Киви (также известные как китайский крыжовник) — это небольшие овальные плоды с пушистой коричневой кожурой и ярко-зеленой или золотистой мякотью, усеянной мелкими черными семенами. Они обладают кисло-сладким вкусом и богаты витамином С, клетчаткой и антиоксидантами. Киви родом из Китая, но сейчас широко культивируются в таких странах, как Новая Зеландия, Италия и Чили. Их можно есть свежими, добавлять в салаты, смузи или десерты, а часто их едят очищенными или разрезанными пополам и вычерпывают мякоть ложкой.